30 Phút Tập NGỰC HIỆU QUẢ & KHOA HỌC Tại Nhà (Sửa Lỗi Chi Tiết & Tập Chung) || TẬP NGỰC SAO CHO ĐÚNG Văn Tới Calisthenics-Style 29:56 3 years ago 1 919 459 Далее Скачать
DỄ // 10 Phút tập NGỰC & TAY SAU ngay tại nhà (0 dụng cụ) | Chest & Triceps Home Workout | SHINPHAMM SHINPHAMM 14:26 3 years ago 1 703 658 Далее Скачать
bài tập tăng vòng 1 - 100% hiệu quả I Cách Tăng Vòng 1 cấp tốc tại nhà TrangTrang4U 13:23 3 years ago 630 552 Далее Скачать
6 Tip tập ngực với tạ đơn hiệu quả nhất áp dụng lịch tập gym cho nam Nguyễn Bảo Bằng 9:29 1 year ago 192 019 Далее Скачать
Bài tập Hít Đất Tăng Cơ Ngực Hiệu Quả Tại Nhà - Tập Gym Mỗi Ngày Roy PH 0:15 3 years ago 185 173 Далее Скачать
Tập Ngực To Phát Triển Đều Đẹp Tại với tạ Đơn trong 30 phút Hubert Cù 31:55 1 year ago 158 342 Далее Скачать
LỊCH TẬP TẠI NHÀ (với bộ tạ đơn ) | DAY 1: NGỰC - TAY SAU #Shorts DANGBEOO 0:43 3 years ago 343 858 Далее Скачать
Tập luyện- Tất tần tật về buổi TẬP NGỰC - AnhSonnFitness Anh Sơn Nguyễn Fitness 12:09 1 year ago 167 326 Далее Скачать
Exercise 261 | 30 days exercise to increase breasts size | Firming saggy breasts | Komorepeace Komorepeace 10:09 3 years ago 681 100 Далее Скачать
Các Bài Tập Ngực Tại Nhà Không Cần Dụng Cụ ( Đảm Bảo Tăng Cả 3 Cơ Ngực) [ T-Muscle ] Happy Tân 5:22 5 years ago 222 375 Далее Скачать
Tập Ngực vs Máy Hiệu quả nhất giúp Ngực xé Cắt Nét cùng HLV Lê Phương Fitness Lê Phương Fitness 13:27 5 years ago 48 289 Далее Скачать
[10 MIN SERIES] BÀI TẬP CẢI THIỆN VÒNG 1 - Inspire Boutique Fitness INSPIRE Boutique Fitness 11:15 4 years ago 107 771 Далее Скачать
5 PHÚT TẬP FULL CƠ NGỰC NGAY TẠI NHÀ | Én Fitness - Calisthenic Én Fitness 0:32 2 years ago 5 745 Далее Скачать
BÀI TẬP TĂNG CƠ NÂNG VÒNG 1 VỚI TẠ TAY - Bài tập tăng vòng 1 - Hi Sunna / 10 MIN CHEST LIFT WORKOUT Dương Thu Hà Fitness - Hi Sunna 10:31 1 year ago 14 275 Далее Скачать
4 Sai lầm tập ngực tại nhà khiến cơ ngực của bạn không phát triển Nguyễn Bảo Bằng 9:48 10 months ago 12 534 Далее Скачать
